KETEN TOHUMU YAĞI 500 MG 60 KAPSÜL

KETEN TOHUMU YAĞI (LINUM USITATISSIMUM / FLAX SEED OIL)

Omega 3  - F  Vitamini

ÜRÜN BİLGİSİ

Keten tohumu yağı, Omega-3’ün en zengin kaynaklarından biridir. ALA, EPA adı verilen etkili bir yağ asidinin üretimini sağlar. Omega yağ asitlerinin toplam miktarı %90 oranını geçmektedir. Bunun da %60’a yakın kısmı bir omega 3 yağ asidi olan Alfa- Linolenik asittir. Zeytinyağı başta olmak üzere diğer yağlardan aldığımız Omega 6’nın Omega 3 alınmak suretiyle dengelenmesi gerekmektedir. Aksi takdirde alınan Omega 6’nın da yararı bir yana zararlı hale gelebileceği ileri sürülmektedir.

KAPSÜL KULLANIM ÖNERİSİ

Yetişkinler Kapsul: Günde maximum 3 Kapsul 1000 mg yemeklerden önce

Çocuklarda Kapsul: Günde maximum 3 Kapsul 500 mg yemeklerden önce

YAĞ KULLANIM ÖNERİSİ

Yetişkinler Yağ: Günde  1 Tatlı Kaşığı yemeklerden önce 

Bazı bilimsel araştırmalarda Keten Tohumu Yağının;

• %57 sinin çoklu doymamış yağ asitlerinden biri olan ALA danoluştuğu, yüksek ALA içeriğinde omega-6 / omega- 3 oranını da  0.3/1 dengesinde olduğu (1,2),

• Uygun düzeydeki  Alfa linolenik asitle (ALA) yapılan diyetin kemik erimesini azaltarak kemik sağlığının korunmasına ve kemik erime oranını ve osteoporozu azaltmaya katkısının olduğu (3,4),

• Safra taşı oluşumunu önlemede ve oluşmuş taşların azaltılmasında, Sinir sitemini ve hafızayı güçlendirme ve  konsantrasyon bozukluğu ve yaşa bağlı dikkat dağınıklığının  azaltılmasına yönelik etkilerinin olduğu (5),

• Omega 3 eksikliğinde  ortaya çıkan yavaş büyüme, görme zayıflığı, öğrenme yeteneğinde zayıflık, kol ve bacaklarda uyuşukluk hissi, davranış değişikliklerine karşı olumlu etkilerinin olduğuna yönelik bulguların olduğu, (6),

ileri sürülmüş ve ortaya konulmuştur.

UYARI

• Uzun süre alınan keten tohumu yağı oksidatif stresi artırabilir ve antioksidan bileşiklerin azalmasına neden olabilir. Bu nedenle uzun süre alınmamalıdır.

• Açıldıktan sonra buzdolabında muhafaza ediniz. Kişiye bağlı alerjik reaksiyon gözlendiğinde kullanıma ara verilmelidir. 

• Hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz. 

• Hamilelik ve emzirme dönemi ile ilaç kullanılması durumlarında doktorunuza danışın. İlaç değildir.